大家同时洗的头,为什么你的头皮,总是比别人的爱出油?

摘要:北京时间20200226关于【大家同时洗的头,为什么你的头皮,总是比别人的爱出油?】的具体情况和说明,让www.shjjsw.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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那么头皮出油的原因是什么呢?头皮出油主要原因是皮脂腺问题。身体的正常皮肤都会分泌油脂,我们的脸部,乃至身体的各个部位,都会出油。而且分泌油脂是皮肤一个正常的生理功能。既然每个人都会分泌油脂,那么为什么有的人看起来特别油腻,有些人看起来却干净清爽呢?这个主要是因为每个人分泌油脂量多少不同,分泌油脂的速度快慢不一,因此就有了看起来油腻与干净的差异。

头皮出油多主要是哪些因素导致?第一个因素:皮脂腺分泌皮脂的速度很快,分泌很多油脂。第二个因素:头皮细胞角质化的速度很快,形成很多皮脂。这里提到了油脂和皮脂的。那么油脂和皮脂有什么区别呢?

油脂是皮脂腺分泌的,而皮脂是皮肤细胞老化后形成的,两者的来源和原理不同,我们所说的头皮出油,这个“油”其实同时包含了油脂和皮脂两种东西。既然头皮出油主要是油脂和皮脂的原因,想解决头皮出油的问题,自然也得从这两方面着手。

研究表明低热量食物会降低油脂分泌率,而高热量的食物会提升油脂分泌率,所以饮食油腻的人更容易分泌油脂,改善饮食的油腻度,采用清淡饮食,这种油脂分泌旺盛的情况就会有所改善;处于高强度精神压力状态下以及大多数不良生活习惯都会导致油脂快速分泌,这一点涵盖的范围非常广。

遇到头皮油脂分泌过多的问题,我们先从生活习惯和饮食习惯来改善和调节,如果做得比较好,好习惯时间也有持续,而出油情况仍然比较严重的话,可以尝试上面告诉大家的方法。如果上边的方法使用后仍然无法改善,那么就去正规医院咨询医生。


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