原创 早餐就喝这碗粥,味道鲜美又营养,老公吃了强身体,孩子吃了长个

摘要:北京时间20200325关于【原创 早餐就喝这碗粥,味道鲜美又营养,老公吃了强身体,孩子吃了长个】的具体情况和说明,让www.shjjsw.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

干贝又称瑶柱,是扇贝肉中间白丁的干制品,为海中八珍之一。它含有多种人体必需的营养,特别是锌含量非常高,有滋阴、养血、补肾调中的功效。能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咯血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

瑶柱鸡粥是广东沿海地区的一款经典鸡粥,这款鸡粥用料很简单,可是煮出来的粥非常香,瑶柱(干贝)本身就是海鲜味道鲜美,鸡肉跟大米的香味都浓缩在了粥里,喝上一口很是鲜美。

【材料】:瑶柱30克、鸡腿 2只、姜 适量、盐 少许、生抽 1勺、葱花 适量

【做法】:1、瑶柱(干贝)清洗干净浸泡一下。

2、鸡腿去骨,切块;

3、倒入少许生抽,盐和花生油抓腌一下,上面铺一层姜丝。

4、锅里接水倒入鸡骨头、大米和瑶柱大火煮开,转中火熬煮约30分钟至粥底粘稠。

5、倒入鸡肉搅拌煮约10分钟(鸡肉最后才放,保证肉质鲜美,嫩滑。)

6、关火前加盐调味撒点香葱花即可。

【小提示】:如果是给小朋友提供辅食,建议不用放鸡骨;


查看更多

实时推荐

获嘉县新华小学开展清明节主题教育活动
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 991 7314
邓伦影视资源?张雨绮参加综艺?陈宥维影视资源?白宇谢谢你医生
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 407 2810
王晶再挖“晶女郎”,与甄子丹搭档十分养眼,41岁依旧美出新高度
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 547 8131
纽卡斯尔大学法学院
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 631 9739
方丈替兄弟出气怒怼伽柏,二人黑脸互呛叫嚣!吃苹果卡嘴笑坏全场
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 535 4176
4月8日四大证券报精华摘要
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 553 1487
都说女星“上镜显胖”,当84斤蔡卓宜离开PS,这身材像110
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 640 6350
非法销售野生麻雀制品 上饶这家烧烤店“摊上大事”
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 733 8383
疫情境外输入压力增大,跨越速运协助企业复产正常化
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 448 8998
青岛农商银行成功接入全国“跨境金融区块链服务平台”,助力上合示范区建设
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 204 7718
4月8日上市公司重要公告集锦
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 347 5757
防疫缉毒两手抓 堵源截流见成效 屯昌县公安局连续破获4起涉毒案件
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 568 6709
国债期货创纪录大涨 2年期品种首次涨停
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 653 7156
因疫情太无聊去诈骗?芜湖警方跨省抓获双胞胎嫌疑人
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 130 4953
中概股接连遭猎杀!爱奇艺、好未来、跟谁学盘前纷纷下跌
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 346 4778
共战疫情保障先行 青岛交运龙方公司应急车辆加装隔离“金钟罩”
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:03 768 5186
在安宁开办企业 可享“过程零成本、半天全办好”服务
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 386 4626
组图:小龙虾 大产业
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 490 8647
受疫情影响影响,“口罩脸”问题频发,修复“成份党”或崛起
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 415 5427
实拍!三大站,三趟车,武汉出发!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 668 3186
团伙利用假玉石诈骗老年人 饭店聚餐被“团灭”
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 185 8807
原创 羡慕女星孕期身材火辣?避开3个误区做好这2点,你也能有好身材
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 729 7688
发改委:3月至6月价格临时补贴标准提高1倍
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 336 3635
黄浦区民宗办召开民族宗教团体、场所负责人 一季度工作会议
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 780 6663
隆基机械:拟出资不超过2亿 参与设立新能源基金
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 673 537
大棚西红柿保花保果“四字诀”!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 928 7956
名记:如果能送走戈丁,国米最高可省出来2000万欧元
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 273 2108
年度女歌手入围者:王菲邓紫棋竞争同一奖项,李宇春周笔畅PK
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 876 1250
新华社讲述武安“连翘女人”的故事……
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 878 6574
黑龙江省海伦市阳光志愿者与硒都人民迎接抗“疫”英雄凯旋
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 478 8932
唐笑老公王磊是谁 超女嫁人成富婆变身主播现状曝光
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 985 2929
联想2020款拯救者官方爆料:电池全新升级 最高80Wh
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 340 9644
​湖北与环鄂省份公安机关建立协作机制,落实湖北健康码绿码出行
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 553 1243
纽卡斯尔大学口译学费
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 786 4657
10部正不压邪、反派胜利的佳片电影,负能量满满,你看过吗?
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 105 4029
皇帝爱上自己表妹,不顾朝臣反对纳其为妃,两人足足生了六个孩子
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 529 4833
国产12nm 4核处理器稳了?龙芯中科宣布两大好消息
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 633 6332
10年前,他说出那句“我还是支持拜仁”,成中国足球解说经典语录
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 978 1350
孕晚期妈妈该怎么洗澡,才不会影响胎儿健康,记住这六点!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 453 7663
疫情过后网络电影会迎来新机遇吗?
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 551 9226
密室大逃脱第二季据说恐怖升级,新阵容预计5月份开始播出?
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 123 8689
东莞证券违规收警示函 股东锦龙股份超比例质押所持股权
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 391 8635
朱新宝违规“推销”股票收警示函 执业机构为中方信富
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 225 536
“麒沾马”一体化重点项目建设三年行动计划编制工作推进会召开
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 406 6401
油价在OPEC会议之前承压下行,稍后关注晚间EIA原油库存数据
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 345 5697
天心区:“新基建”加速跑百余项目集体“云开工”
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 716 6387
中国担当!菲律宾副部长点赞在菲中资企业对菲提供物资援助
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 628 7338
杭甬复线、G228国道、石浦连接线……宁波这些交通项目最新进展
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 171 7223
江苏沛县兑现创新发展奖励承诺111家企业获奖超4000万
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 898 5751
天津:专家“闻哨而动”创造服务企业新模式
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 385 9356
西北油田老井侧钻技术领跑全国
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 159 9057
重磅!扬州将添7座过江通道!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:02 175 3686
女人气血不足怎么补?银耳红枣汤可静心宁神
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 90 5191
贵阳市中级人民法院开放诉讼服务和涉诉信访接待场所
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 208 8943
医学解释熟睡时经常被鬼压床?原因竟然是这个!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 659 3364
动漫|“便民办税春风行动”进行时,税务部门准备这么干!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 804 1192
澄江“银亮澄江”志愿服务队开展清明节志愿活动
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 469 3622
周一围朱丹带女儿出游一家同框,爸爸用牙为女儿咬断线头画面温馨
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 408 1992
岳阳楼区:情系贫困户 免费体检暖人心
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 141 1267
糖尿病到底能喝蜂蜜吗?碳水化合物才是考虑的重点,而不是含糖量
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 914 5028
清明游人扎堆,五一又在眼前……该出绝招了
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 834 8596
印度产iPhone横空出世,或将替代中国成iPhone产地?网友回应亮了
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 578 8745
【山西孝义】全市自然资源工作暨党风廉政建设工作会议
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 229 4352
湖人更新Ins回顾克莱-汤普森的父亲迈克尔
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 142 7583
武汉解封,为何库里奥尼尔发文庆祝?戈贝尔打拳证明自己还能打
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 218 6795
恩阳区检察院深入开展森林防火专项督导
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 520 3498
谁是NBA的技犯之王?现役无人上榜,罗德曼仅排第五
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 254 1637
保罗沃克女儿曝光爸爸生前影片 二人互动温馨感人
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 331 991
喝水也有大学问,教你科学喝水
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 649 8407
破解“履约难运输难接单难”金东志愿服务团精准帮扶外贸企业
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 867 1552
雨城区上里镇:开展2020年地质灾害防治应急演练
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 896 6584
《创3》豪华宿舍官宣,学长们已经酸了:她们城堡我们碉堡
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 630 3750
王者荣耀:诸葛亮小黑板再次更新彩蛋,瑶的九色鹿皮肤近期上线
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 132 3438
18岁嫁38岁丈夫,生5子5女,幸福生活60年
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 461 7909
安义法院:诚信父母替子还债
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 815 9152
泰迪狗便秘吃什么药管用
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 981 1679
复盘95涨停股:RCS延续涨停潮 天夏智慧5连板
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 996 2718
主人装作“晕倒”想要试探下自家猫咪,前面各种不搭理后面就变了
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 282 8812
武汉正式解封:一上午卖近万份热干面外卖
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 123 3685
实拍!赣江新区开学第一天
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 465 4153
GAP宣布停止生产秋季商品 为缓解疫情不惜采取严厉手段
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 747 4576
小侄女强搂猫咪不撒手,原以为猫会被欺负,可接下来的一秒暖化了
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 132 6183
44岁知名主持人变脸认不出!皱纹横生黑眼圈明显,妆前妆后反差大
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 939 1394
标普维持合景泰富“负面”评级 未来杠杆率不会显著改善
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 564 5677
官宣!成都调整中小学开学时间:4月13日到5月6日分批次入学
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 203 4645
泰迪犬一天吃几顿饭合适?
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 652 7609
抖音上超火的“小飞鼠”,可爱又粘人的它,却不是每个人都适合养
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 342 2735
春之计在于茶 安化绿茶知茶味
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 876 4629
媒体发布“球员互换发型”照片:雄鹿吉祥物与小洛佩斯互换
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 227 6486
我市对市区道路、游园、广场进行精细化管理
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 161 3397
江苏盐城:异地用警查酒驾 5名酒司机被查获
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:01 812 8152
省水文中心机关正式乔迁母山办公区
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 635 9251
湾沚镇:“安康码”助推居民健康出行
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 171 1861
可怕!泉南高速上6车追尾,两辆私家车被压扁、挤扁!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 651 2082
酒驾害人害己!贵州交警持续严厉打击酒驾醉驾违法犯罪行为
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 818 2360
济南:咋回事?为何在自家院子“种菜”却被拘留13天?原来是因为这个......
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 376 7669
中国银河(06881)3月净利减少24.33%至4.74亿元
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 201 4746
请各位男士正确区分这九款鞋型!
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 549 7086
湾沚镇:开展环境整治工作 为居民健康护航
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 956 7354
大型车辆转弯时盲区大,如何才能避开危险?
推荐 免费A级毛片 2020-04-08 17:00 484 749