剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.shjjsw.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

滨兴街道二马路社区:疫情期间做好清明祭扫安全工作
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:50 141 1403
坑完曹操坑刘备,东吴大帝孙权的制衡之道玩得很好
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:50 570 4484
快讯!今明天江西东部、福建西部等地局地暴雨
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:49 419 6645
公开宣告送达检察建议 深化行政非诉执行监督
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:49 933 7067
湖南麻阳苗家“线上”赶集忙 直播“带货”卖得快
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:49 645 1462
她被称为“小张曼玉”,与周迅同一个前男友,身材高挑衣品好
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:49 853 7119
《安家》二胎妈妈海清:两代育儿观念差异面前,宝妈真的很无助
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:48 444 781
一旦疫情暴发 数日后确诊患者或猛增30倍以上 日本如何应对?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:48 549 3714
白小燕:疫情中坚定的“逆行者”
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:48 102 2976
彭山区实验小学:停课不停学 教材送到家
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:48 814 7278
【警方提示】电信网络诈骗高发案件预警!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:47 984 6776
前线日记——胜利凯旋
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:47 624 4280
伊春鹿鸣矿业尾矿库溢流泄水当地应急启用水厂
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:47 753 7946
这个游戏真好玩,我也想玩,正好缺个女朋友
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:47 838 5567
17岁小将被瓜帅选中,夏窗将疯狂追求,未来由他接班席尔瓦
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 535 4156
此菜仅9毛钱1斤,一买就是20斤,做成发面饼,几天就吃光
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 335 8018
LMS网友热议IG击败SN:theshy奥恩也太坦了!他是吃什么长大的?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 698 2709
职业生涯可能拿不到总冠军的7大超巨,哈登威少上榜,第一太无奈
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 471 2337
我们平常所说的“江南地区”,你知道主要是指哪些区域吗?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 623 5355
“现在的女人,真的就不需要男人了吗?”大龄剩女告诉你实话!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 613 3592
明星综艺“风险大”,杨颖骨折、张艺兴晕倒,看到最后:心很痛!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 566 2387
为什么黄河沿岸的河南省省会城市“郑州”,会属于淮河流域呢?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 620 6644
为什么春季和秋季时发生的“寒潮”,所带来的危害往往很大?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:46 702 8293
合资品牌和中国品牌的较量 标致308 VS 宝骏RS-5
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 1000 3340
广东深圳丰田考斯特店11座报价11座价格表
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 434 8161
连续重伤让前国安外援考虑退役 帅气费祖曾深受京城球迷喜爱
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 738 6906
江苏泰州:惊险!头部被压进机器,幸好民警及时赶到!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 632 8382
起亚KX5 VS 日产逍客 同样花16万选它就对了
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 947 9833
特斯拉在加拿大继续偷摸简配特斯拉 Model 3 芯片
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 698 9656
医生呼吁:糖尿病需立马停止这6个行为,以免并发症来临
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 338 6778
无证驾驶还谎报身份证号 男子自作聪明被识破
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 106 5243
华为P40 & 华为P40 Pro全方位对比,谁才是全能旗舰?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 523 2552
《鬼灭之刃》温柔的眼神,炭治郎把鬼都感动了
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 948 4563
墨西哥呼吁民众自我隔离一个月:这是最后的机会
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:45 620 7278
多部门协同作战 联合督导运输结构调整工作
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:44 305 7253
充满深情 廖昌永和刘欢女徒弟吉克隽逸合唱《我想和世界说》
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:44 503 9872
全国城市GDP50强,青岛烟台潍坊济宁淄博等山东城市排名普遍下滑
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:44 806 7944
如何体现纯电小车的“自我修养”?答案:奔奔E-Star
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:44 417 4565
载人实在 拉货不虚 老司机开宝骏360半年的真实评价
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:44 357 1008
紧凑型车级别不用再犹豫! 科技改善你的生活
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:44 743 3718
日本鹿儿岛和东京的纬度不同,为什么樱花会同时盛开?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:44 695 1648
辽宁官方回应梅奥加盟事件:确定将签约 未来可作为史蒂芬森替补
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 443 8698
长时间低血糖是什么原因?大多是这3大因素
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 532 9968
河南郏县发现两例新冠肺炎阳性检测者
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 979 8647
《青你2》训练生诠释女子力:坚持比努力重要
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 595 4041
运行内存到底是什么?选择6GB还是8GB最佳?4G最不值得推荐
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 376 5250
NBA球队老板确诊感染!球迷却跳舞庆祝 他是有多让球迷厌恶?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 291 9124
澳大利亚疫情增速放缓 澳总理:社会隔离措施正在奏效
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 186 736
河南通报新增1例本土确诊病例情况:曾与无症状感染者一同就餐
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 501 2257
现金、存折、金银首饰……旧柜子夹层塞满10万多财物却被丢弃!怎么回事?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 348 1735
重庆公布28日新增境外输入病例有柬埔寨旅行史
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 736 801
程莉莎:花男人钱才觉得被爱 郭晓冬听完回应…网叹:是真爱
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:43 331 7022
南岗芦家社区卫生服务中心刘培宏:24小时驻守“前沿阵地”
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 198 9974
4年前的今天,武磊锁定胜局!今晨,中国球迷又迎来好消息
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 909 9821
疫情引爆健康需求,这6款宅家健身“神器”在海外热销
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 770 4884
3秒还原手冲咖啡,三顿半咖啡也太方便了吧!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 146 1096
原创 3个建议,2个技巧,让你在减肥瘦身时,快人一步!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 115 3477
和自闭症的孩子交流要有方法,而不是简单重复指令
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 960 821
特纳Ins晒练习瑜伽照:评论写上你们希望我尝试的动作吧
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 91 5508
主食不可少,南方吃米饭、北方吃面食,哪一种更好?中医怎么看?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 378 4941
每体:巴萨已起草临时就业方案,计划下周二交给相关部门
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 854 7582
你有期待李易峰新剧《我在北京等你》吗
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 307 1193
俄外交部:7天以来超过13万俄公民已撤回国
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 167 8485
新加坡新冠肺炎死亡病例增至3例
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 215 8771
国民男神吴亦凡“回国”开工!持双户籍被批
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 710 1663
足协不定联赛资格 俱乐部:能否先把解散的公布了?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 645 6831
丹麦男双名将彼得森汤杯后退役 曾到达世界第四
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 364 4967
辛龙步出灵堂紧锁眉心,欲哭模样令网友心疼
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 154 6637
农村娃岳云鹏童年青涩艰苦照片,说自己像吴彦祖并不是没道理的!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 205 2287
歌手华晨宇遇冷,周深爆发,《达拉崩吧》惊艳四座
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 457 3807
卡帅全副武装骑车出行 口罩护目镜一个都不能少
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 854 3815
战“疫”一线日记㊼|姚旺:护目镜模糊看不清,静脉穿刺有时只能靠手感
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 710 5505
太平洋联盟创始人:我永远不会离开 会承担责任到死为止
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 275 1222
英国疫情蔓延难抵挡 孙兴慜举家回韩国 隔离14天并接受远程训练
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 599 2127
原创 张学友、林俊杰、谭咏麟、陈奕迅、张杰,谁的唱功最厉害?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 387 1026
中远海运向比利时捐赠的2万个口罩,背后有故事!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 610 2442
张彬彬有多适合古装?离境似王子,陈煜帅气又高贵!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 441 9049
重庆昨日新增境外输入确诊病例为轻型,已转入市公卫中心治疗
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 900 3915
健康养生之道
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:42 202 7890
8岁女孩骨龄超12岁,吃出来的早熟,医生:五类食物,再馋也别吃
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 745 5886
【业务.培训】爱的抚摸—儿科开展婴儿抚触培训
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 245 3206
清代历史笔记轶事:乾隆皇帝禅位不禅权,臣子视嘉庆皇帝如无物
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 401 4243
海贼王926集,四皇大妈做梦都想杀死路飞,一觉醒来沦为别人打手
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 769 1775
大方公安六龙派出所:“十户联防”快速帮助群众找回丢失现金
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 982 3536
兰陵县司法局召开“抓班子、带队伍、正作风、树典型”暨机关纪律作风大整顿工作会议
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 642 8493
风里雨里夜里,蜀黍们在淮南各大路口等你!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 598 3728
林心如红针织衫美露香肩 飞纽约看秀击退雨神
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 235 4475
来自中国的黑色战神 领克05预售18
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 152 4770
外皮酥到掉渣的鸡蛋灌饼,再也不用惦记路边摊了!
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 705 8207
5分钟快手早餐!咬一口就爆浆的吐司卷
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 709 2791
伦纳德16岁拒绝詹姆斯!他俩早就结下梁子?
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 784 8347
华为P40系列上手体验,彼此相差的不止是镜头数量 | 钛开箱
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 201 9777
原创 被称为内地“林忆莲”的她, 这首歌16年前大火
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 939 9317
原创 鹿晗把关晓彤养胖了?腰部都有了拽肉 网友直呼:是不是胯太宽了
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 380 6469
【我爱烘焙】冰激凌饼干
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 345 7246
有种裤子叫佘诗曼的“液体裤”,款式简单,但一般人不敢挑战
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 736 7383
高中时早恋,老师叫家长,我妈没来,对方的妈妈来了
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 887 9581
“ 一月睡、二月闹、三月不睡觉 ”宝宝各种“折腾”规律
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 411 4027
韦德:库里最强的不是三分
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 372 6301
龙卷风袭击美国阿肯色州 6人受伤 多处建筑被毁
推荐 国产av国片免费 2020-03-29 13:41 547 6128